WELLNESS OFFICE 2.0

Miért számít, hol dolgozol?

1., FÉNY ÉS RITMUS – ott tudsz fókuszálni, ahol a tested ébren van

A rossz fény nem "rossz hangulatot" okoz.
Kortizolszintet emel, figyelmet gyengít, és délutánra kifáraszt.

A longevity iroda a cirkadián ritmushoz igazítja a teret:

• reggel erősebb, fókuszt adó fények
• délután melegebb tónusok
• meeting-ablakok, hogy ne szakadj szét

A fókusz nem véletlen — tervezett körülmény.

2., LEVEGŐ ÉS MOZGÁSTÉR – a test teljesítményének alapfeltétele

Az irodai levegő gyakran több szennyezőt tartalmaz, mint az utcai.
Ez fejfájást, lankadást, teljesítménycsökkenést okoz.

Mit ad a longevity iroda?

• alacsony CO₂-szint
• VOC ()Volatile Organic Compounds)-mentes anyagok
• friss levegő útvonalak
• mozgásra ösztönző térarányok

A munkád minősége ott kezdődik, ahol jól tudsz lélegezni.

3., ZAJ ÉS IDEGRENDSZER – a csend támogatja a gondolkodást

A zaj nem csak idegesít — folyamatos stresszválaszt aktivál, ami kimerít.
Az open office-ban ez láthatatlanul rombolja a teljesítményt.

Mit csinálunk?

• elnyeljük a visszhangot
• védett fókusz-zónákat alakítunk ki
• a közösségi tereket "nem zavaró" energiára hangoljuk

A jó iroda nem gyorsít. Egyensúlyba hoz.